ラーメンの魅力ラーメンの魅力遊のラーメン 蛍2014-05-29１週間位前クラス会があったんだけど…以前欠席していた友達の話を聞いてびっくり！子どもが４人とか。でもね、全然学生時代から変わらない。「１㌔太ったのよ」なんて話題は出るけど、変わってないのに驚き！！１人目で産後太りして、痩せるのに時間がかかったから寒天ゼリーやウォーキングや色々気にしてるらしぃ。若い時に結婚して、なんだかんだ早めの対処が良かったのか・・・子どもたちと腕立て伏せ楽しんだりしてるみたい。いまだ独身の人より若く感じる…。あたくしもジムに行こうかと思ったけど…エアリーシェイプネオやろうかなー。曇りのちはれとか天気を気にせずできるのが良いよね。皆さんも、クラス会とかで驚くべき変化とか感じることないですか？綺麗な子は、綺麗なまま・・・だとしても、老けちゃったと感じることもあるし。おっとりしてた子がエネルギー管理士とって、キャリアアップやら、自営で頑張っていたり。あたくしも頑張らないとなー。中には同級生で、色恋の危ない関係とかもあるけど（笑）若い頃には戻れないし、その気分に恋をしちゃってる人もいるんだよねー。鏡、みてみて！とか思ってしまうことも（汗）でも、色々な話ができるから楽しいけど、女同士は体型や若さが気になる。扁鵲やリケンの玄米コーヒーの話が出たら・・・気になるしねー。スリランカにいるとかいろいろな話を聞くのが、あたくしは楽しかったりする。なんか・・・自分のことを、いろいろ考えないとなーってカンジでした。脱毛ラボみつおのラーメン 東大阪2014-05-28グッドイブニング＾＾父の提案で、我が家にも家族が増えることになりましたー♪小さな時に犬を飼ったことがあるけど、凄く久々なので、かなり楽しみ。もともと動物は好きだけど、室内で肩コリ体操してるより散歩に行くほうが気分的には良いかもね～。8時からダイエットシェイク　コーヒー味飲んで、散歩に行く～って言ってるし。楽しみがひとつできて、凄く明るくなったから安心♪扁鵲も愛用しながら、ダイエットも張り切るとか言ってるけど、体調不良で仕事を辞めてからここまで楽しそうなのは初めてかもしれない。なんか赤ちゃんが始めて生まれる家みたいに、あれこれ買ってきたりして・・・みるからに妄想の世界（笑）おとといもなかなか帰ってこないな～と思ったら、ゲルマニウムの話で盛り上がって、そのままでかけて、ついでにペットショップに寄ってきたらしいｗｗ8時から散歩に行けば、色々な人とのふれあいもできるし、オレ的には凄く良いと思う。何かのきっかけになれば良いし、小さな命だけど、大きな存在だなって実感する。明々後日も愛犬家オススメのお店に行ってくる～って、我が家に来る前からこんなんだったら、来たらどうなるんだろ。触らせてもらえないかもね・・・オレ。皆様の周りにもいます？愛犬家ｗｗみんな家族に仲間入りしたら、デレデレになっちゃいますよね～オレも・・・自信ある（笑）明日は晴れ時々雨のち曇りみたいだし、早く寝るかな～消費者金融あげはのラーメン 神戸2014-05-26皆様Goodevening♪実は…前デートだったんです～♪なかなかきっかけがなかったから、かなりドキドキで楽しみで楽しみで～水族館に行ってきました☆どこへ行くのもすごく迷いに迷ってなかなか決まらず危うく中止になっちゃうかと思った牛丼(特盛)も食べて、大満足！「また行こうね」って盛り上がったけど、恋がはじまりそうというより、好きになってしまいそうですってかもうなっちゃった！？休みはまったりしようと思っていたけど、そんなことしてられない！！足くび気になるし、5kg減を目指そうと思ってます恋と言えば・・・ダイエット！！自分を磨く時☆★痩せるチャンスがやってきました～～～～～～！！EMSグローブなんてやっちゃおうっかな～ついでに腕立て伏せもプラスして～♪久々に妄想の広がる思いかも・・・。ついつい色々なことを考えてしまって、次はどこへ行こうとか水族館は好きかな？なんて考えたりして気持ち悪いとか思わないでくださいね。。。。恋ってそんなもんじゃないのかな？？4日に会いたいと言う気持ちって、凄く新鮮でいくつになっても嬉しいものだったりするよねこんな気持ちになれるのがまた嬉しかったりして。雲ひとつない晴天でもなんでも関係なく、今はす～っきりとした気分の毎日です。さぁ、恋の行方はどうなるやら。。。とりあえず、ＤＨＣのダイエットシェイクや岩盤浴がんばろーっと♪まだまだ片思いが始まったばかりです・・・ってもう片思いって言っちゃってるけど（汗）しばらくは恋とダイエットを語ってしまうかも♪エステティックTBC脱毛敦子のラーメン 手作り2014-05-21
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
最近姉がよく実家に戻ってくる。。。
不仲？と思ったら、出張が多いんだとかー。
そりゃ旦那のいない間、くつろげるし、節約になるよねと母と話してたけど…
19時からエアリーシェイプネオと柔軟運動
かたが気になったから始めたらしいけど・・・
今は習慣らしく・・・ドタバタうるさいよー！
19時なんてさゆっくり過ごそうと思う時間
働いていない人とは違うんだからさー。
しかも玄米コーヒー勧められて・・・
いつのまにやら不健康な人が健康オタク！？
えび天丼食べてたら、あーだこーだ言うし。。。
くつろげないよー
甥っ子とか姪っ子は可愛いから文句ない
昨日も休みなのに、朝から何やらしてるし。。。
たまには海釣りでも行ってこれば？って思うんだけどねー
でも、7日はこっそり五反田へ行く予定
プライベートな時間は欲しいもんね！
このまま実家に入りびたりになるんだろうか・・・と時々不安になることがあります。
不景気で、出張数も増えているから、実家にいてくれた方が安心らしいけど。
育児ノイローゼになるタイプではないから、別に良いと思うんだけど・・・優しい旦那さんだよね♪
裏がある…ようには全然見えないし～。
エアリーシェイプネオしてればおとなしいから…とか思ってるのかなー。
ちなみに海外出張もあるかも…でカナダに出張の時はついてくそうで・・・。
なんて、幸せなヤツなんだろ、あの人は。
旅行じゃなくて、仕事だし。。。
今日はおしまい！！！
英会話上達
AGA治療
あおいのラーメン 鼻水
2014-05-20
わたくしはシェイプアップを始めて以来、日々体重と体脂肪をチェックし、シェイプアップ記録として書き留めています。
そして、パソコン上で一日の食事内容と体操時間を管理しています。パソコン、ブログ、日記など何でも構わないので、シェイプアップ記録を残すことは大切だと思います。
シェイプアップ記録があると、何を食べてシェイプアップに成功し、何を食べてシェイプアップしたかがすぐにわかるだけでなく、体操不足や不規則な生活習慣になっていないかをもチェックできます。
「7時、お昼、晩、おやつに何をどこで食べたのか？」を記録すれば、「一日の総カロリー」がわかり、「なぜリバウンドしてしまったのか？」「なぜ必要以上に食べてしまったのか？」などの原因も究明できます。そして、明日からのシェイプアップに活かすことができるんです。
わたくしがシェイプアップ