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肌ときめ細やかさ きめ細かさが欲しいです Home ティーンのスキンケア法 本来なら何もしなくても美しく張りのあるティーンエイジャーの肌。しかし、ホルモンバランスが乱れやすい年頃でもあるので、人によってはテカッてしまったりニキビが出来ていたり、毛穴が目立つといった悩みもあるかもしれません。正しいスキンケア方法を頭に入れ、本来の美しい肌を取り戻せるようにしていきましょう。 ホルモン分泌が活発になると、たくさん出てしまうのが皮脂です。過剰な皮脂をほうっておくと、そこにホコリや排気ガスなどの汚れがついて毛穴につまり、黒ずみやニキビの原因になってしまいます。 ティーンエイジャーのスキンケアにおいて一番大切なのは、この過剰な皮脂を適切に抑えることです。朝は軽く洗顔して夜のうちに浮き出た皮脂を洗い落として起きます。日中は、ティッシュなどで軽く抑えるようにして皮脂をとり、夜はたっぷりの泡で洗顔しましょう。 こまめにいらない皮脂をとり、清潔を心がけます。とは言え、皮脂のとりすぎもNG。油とり紙などを多用していると必要な皮脂分まで奪ってしまい、かえってテカリやすい肌になってしまいますよ。ツヤが少し残るくらいの肌が一番健康的だと心得ておきましょう。 また、ニキビができたらいじらず、触らず。甘いものや脂っこいものをさけ、代わりに食物繊維やビタミン、ミネラルをたっぷりとるようにします。ダイエットで食事制限をすると栄養が偏って、肌が荒れることがありますのでご注意を。さらに夜はぐっすり眠るようにしていれば、高価な化粧品なんて使わなくてもじゅうぶん美しい肌を維持できますよ。 ・エステマシーンボニックの紹介 ぼにっく エステマシーン、ボニックの紹介です。 こちらのサイトでは、ボニックの使い方、特徴、口コミなどを紹介されています。 ボニックに興味がある方はどうぞ。 http://www.themusicloft.biz/ 木曜日, 4月 18th, 2013 肌 コメントは受け付けていません。 « Previous Entries 最近の投稿 ティーンのスキンケア法 ダイエットと乾燥肌の関係 その吹き出物の原因は? セルフ毛穴パックで肌に優しく毛穴ケア 肌の美しさを決めるのは肌理(きめ) 最近のコメントアーカイブ 2013年4月 2013年3月 カテゴリー 肌 Copyright © 2008 肌ときめ細やかさ | SUBSCRIBE NOW RSS Feed | Comments
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