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域名年龄:10年2个月17天 注册日期:2015年03月24日 到期时间:2016年03月24日
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注册商:GMO INTERNET, INC. DBA ONAMAE.COM

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域名年龄: 10年2个月17天
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到期时间: 2016-03-24
注册商: GMO INTERNET, INC. DBA ONAMAE.COM
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获取时间: 2015年09月28日 23:12:17
Domain Name: MONCLERLIN.COM
Registrar: GMO INTERNET, INC. DBA ONAMAE.COM
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Whois Server: whois.discount-domain.com
Referral URL: http://www.onamae.com
Name Server: NS1.VALUE-DOMAIN.COM
Name Server: NS2.VALUE-DOMAIN.COM
Name Server: NS3.VALUE-DOMAIN.COM
Status: clientTransferProhibited http://www.icann.org/epp#clientTransferProhibited
Updated Date: 2015-03-24
Creation Date: 2015-03-24
Expiration Date: 2016-03-24

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Domain Name: monclerlin.com
Registry Domain ID: 1912757025_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.discount-domain.com
Registrar URL: http://www.onamae.com
Updated Date: 2015-03-24 14:41:53
Creation Date: 2015-03-24 14:08:44.0
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Registrar: GMO INTERNET, INC.
Registrar IANA ID: 49
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Domain Status: ACTIVE
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Registrant Name: Whois Privacy Protection Service by MuuMuuDomain
Registrant Organization: Whois Privacy Protection Service by MuuMuuDomain
Registrant Street1: 2-7-21 Tenjin Chuo-ku
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Registrant State/Province: Fukuoka
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Admin Street2: Tenjin Prime 8F
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Tech Name: Whois Privacy Protection Service by MuuMuuDomain
Tech Organization: Whois Privacy Protection Service by MuuMuuDomain
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Tech Street2: Tenjin Prime 8F
Tech City: Fukuoka-shi
Tech State/Province: Fukuoka
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DNSSEC: Unsigned
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标题:飽和脂肪酸サプリ＠健康食品ランキング
关键字:moncler,moncler jackets,moncler coats,moncler down,moncler sale
描述:飽和脂肪酸サプリ
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飽和脂肪酸サプリ
飽和脂肪酸サプリ＠健康食品ランキング
お問い合わせサイトマップ飽和脂肪酸とは何なのか
飽和脂肪酸とは何なのか
飽和脂肪酸とは何なのか
脂肪酸は、炭素原子の鎖のようなつなぎ方により、２つの種類に分けることができます。
飽和脂肪酸とは、その炭素原子同士が１本でつながっている一重結合になり、２本でつながっている二重結合が一つ以上確認されたものが、不飽和脂肪酸と呼ばれています。
飽和脂肪酸は、中性脂肪や悪玉コレステロールの合成を促すものであり、さらには身体の中で固まりやすい性質があるため、血液の流れを悪くさせることから動脈硬化となることが心配されます。
しかし、身体を形成しエネルギー源として重要な成分のため、不足してしまうと血管がもろくなり、脳出血などを引き起こすことが考えられます。過剰に摂取しすぎると、肥満や動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞などの病気になりかねません。
バターや脂身の多い肉などは、飽和脂肪酸を多く含んでいます。現代の食事内容は欧米化しているため、以前に比べて摂取量が増えている傾向にあり、食事には十分注意が必要といえそうです。
飽和脂肪酸を含むサプリメント紹介
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準備中
飽和脂肪酸はバランスよく取る
脂肪酸は不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸の2種類に大別されます。不飽和とは脂肪酸の炭素鎖と呼ばれる部分に2重結合をもつもの、飽和とは2重結合がないものです。
2重結合が2個以上ある多価不飽和のものはEPA,DHAなどがよく知られていますが、近年になって、飽和、単価（2重結合が1つだけのもの）も健康にとって重要な事が分かってきました。そのため、これらをバランスよく摂る事が推奨されるようになり、飽和（Saturated）、単価（Mono）、多価（Poly)これらの脂肪酸のそれぞれの頭文字をとりSMP比と呼ばれるバランスが推奨されるようになりました。
そして、このSMP比は3：4：3が理想的であると言われています。日本人の食生活は比較的このバランスが保たれていると言われています。
しかし、近年のEPA,DHAサプリなどのブームで多価不飽和脂肪酸は過剰摂取の傾向にある事が指摘されています。
そのため、飽和脂肪酸にも気を付けて摂取することが必要です。
適度に取るべき飽和脂肪酸
脂肪酸は炭素鎖と呼ばれる部分とカルボキシル基とよばれる酸性を示す部分から出来ています。
そして、炭素鎖の炭素の結合状態で不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸に分類されるのです。飽和とは炭素のもつ4本の手が全て他の炭素か水素に結びついている状態。不飽和とは同じ炭素と2本の手でつながってしまっている状態（二重結合）を呼んでいます。
これらの化学的構造の違いは、生体内での働きにも影響を与えています。そのため、2重結合の数によってどのような割合で摂取するのが好ましいのかが論議されるようになりました。
この割合を示した指標をSMP比と呼んでいます。SはSaturated（飽和）M はMonounsaturated[単価不飽和）Pは Poly un-saturated (多価不飽和）を示しています。そして、SMP比は3：4：3が良いとされています。
つまり、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸は適度に取る事が必要なのです。どちらかに偏っても問題があるのです。
飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違い
不飽和とは炭素と炭素が２本の手で結合している状態を言います。これを二重結合と呼びます。
そして飽和とは１本の手で結合している状態です。そして、不飽和脂肪酸は炭素鎖と呼ばれる炭素と水素の繰り返しでつながっている分子の中に２重結合をもっている脂肪酸の事を呼んでいます。また、２重結合が無いものが飽和脂肪酸です。
化学的には不飽和状態は飽和状態に比べて不安定です。飽和状態を切り離すのは簡単ではありませんが、不飽和状態の脂肪酸は酸素と結び付いたり、水素と結び付く事が可能なため、いろいろな化学変化を起こします。
つまり飽和脂肪酸より不飽和脂肪酸の方が酸化しやすいのです。工業的には不飽和脂肪酸を飽和脂肪酸にする（水素添加または硬化と呼ばれる）事があります。これにより、常温で液体だった油が個体へ変化します。マーガリンなどの油脂はこの方法で作られています。
つまり、飽和脂肪酸のほうが同じ炭素数の場合には融点が高いのです。これらが、２者の違いです。
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