网站综合信息 diet.dj-studio.com.tw
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- 我的減肥計畫書
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- 減肥,減肥計畫書,減肥日記,瘦身,卡路里,卡洛里,卡路里計算,熱量計算,減肥成效
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邮箱:siweid 电话:
注册商:PCHOME
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地址:台湾省 中华电信
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域名注册Whois信息
dj-studio.com.tw
到期时间: 2018-06-17注 册 商: PCHOME
注册邮箱: siweid
获取时间: 2016年09月25日 22:18:09
Domain Name: dj-studio.com.tw
Registrant:
瑩鎗企業社
Y.C. Corp
Taichung City
Contact:
tai szu wei siweid
TEL: 886 0900000000
FAX: 886 0900000000
Record expires on 2018-06-17 (YYYY-MM-DD)
Record created on 2004-06-17 (YYYY-MM-DD)
Domain servers in listed order:
ns1.linode.com 69.93.127.10
ns2.linode.com 65.19.178.10
ns3.linode.com 75.127.96.10
ns4.linode.com 207.192.70.10
ns5.linode.com 109.74.194.10
Registration Service Provider: PCHOME
网站头文件(HTTP Header)
HTTP/1.1 200 OK 访问时间:2014年11月29日 15:05:55 服务器:Apache/2.2.3 (CentOS) 语言环境:PHP/5.1.6 设置Cookie:colref=1; path=/ 动作:Accept-Encoding Content-Encoding: gzip 文件大小:4170 连接:关闭 类型:text/html 页面编码:utf-8
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抓取时间:2014年11月29日 15:05:16
网址:http://diet.dj-studio.com.tw/
标题:我的減肥計畫書
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描述:減肥,減肥計畫書,減肥日記,瘦身,卡路里,卡洛里,卡路里計算,熱量計算,減肥成效
主体:
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加入會員 忘記密碼首頁減肥二三事討論區 Let's購!團購情報 三個步驟打造你的減肥計畫書!! 1.試算 → 2.將試算結果加入減肥計畫 → 3.記錄減肥日記! 卡路里控制試算表 / 新增減肥計畫書 選擇算式 算式一. 預定N天減一公斤, 每N天週期所需的卡洛里計算分析表 算式二. 由目前每天消耗卡洛里等狀態, 計算此狀態的減肥成效日程表(最多列出365天) 算式三. 由你所希望的卡洛里攝取狀態, 計算出每日所應該運動的量(最多列出 365天 ) 你目前的體重 KG 你希望幾天減輕一公斤 天 你的目標體重 KG 你的工作量 輕(例如整天做辦公室,平時很少外出的人) 中(例如需要跑外勤,常四處走動的人) 重(例如勞力工作的人) 你有運動嗎? 請計算每天約運動消耗多少卡洛里 大卡 請參考運動消耗熱量表 由於每個人狀況不同, 建議每次以減輕 3~5公斤為目標, 比較不會產生誤差也可以此做為階段點, 調適自己的運動量以及飲食 你目前的體重 KG 你的目標體重 KG 你的工作量 輕(例如整天做辦公室,平時很少外出的人) 中(例如需要跑外勤,常四處走動的人) 重(例如勞力工作的人) 你有運動嗎? 請計算每天約運動消耗多少卡洛里 大卡 請參考運動消耗熱量表 你希望每天攝取的卡洛里平均值 參考食物熱量表 由於每個人狀況不同, 建議每次以減輕 3~5公斤為目標, 比較不會產生誤差也可以此做為階段點, 調適自己的運動量以及飲食 你目前的體重 KG 你希望幾天減輕一公斤 天 你的目標體重 KG 你的工作量 輕(例如整天做辦公室,平時很少外出的人) 中(例如需要跑外勤,常四處走動的人) 重(例如勞力工作的人) 你每天預計攝取的卡洛里平均值 參考食物熱量表 由於每個人狀況不同, 建議每次以減輕 3~5公斤為目標, 比較不會產生誤差也可以此做為階段點, 調適自己的運動量以及飲食 減肥二三事 - 復胖Thu, 24 Dec 2009 22:15:34 基本上，復胖對胖子來說實在是個夢魘，好不容易瘦了下來，卻又因為各種原因，胖了回去，不僅在身體上，心理上實在是個重大的打擊! 繼續閱讀... 公佈欄 2009-10-07新增進行中的減肥計畫，大家可以互相為一起減肥的同伴留言打氣唷!!打氣留言版加上悄悄話功能 進行中的減肥計畫 今天是你餘生的第一天 by THX 減至完美體態計畫書~我要童顏阿!!! by bunlung 一段愛與夢想的故事 by 阿奇五 2014 by 布達君 輕鬆減肥 by 貝姬 站長的其他作品 MyMoney記帳本免費註冊中! 今天吃什麼吃美食 / 找餐廳 / 看食記! Let's購!團購情報半價團購一頁搞定! 關於D.J. Studio D.J. Studio 製作維護 since 2006. • 關於D.J. Studio • 服務條款 • 隱私權政策 • Design by Free CSS Templates
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