养生手册
首页留言本
女孩子，做一个在岁月中越变越好的那种人
日期：2019-08-29
浏览：0
女孩子都要长大。小时候有爸妈疼，长大了，离家了，特别是漂泊在外，每一个女孩子都应学会疼爱自己，毕竟自己对自己的爱，是男人无法替代的。要好好爱自己！广州正安医馆卢慧玲大夫告诉我们：好女人，最应该有个好子宫。子宫就是女人的小宇宙。卢慧玲大夫是个温婉平静的女子，这样的人从事中医妇科治疗，让人有足够的温暖感和幸福感。卢大夫师承国医大师、妇科名家班秀文教授，在临床一干就是踏踏实实的30余年，经她调理好的患有月经失调、不孕症、先兆流产的人说不上有多少位，因此，卢大夫也有个“送子观音”的美誉。她不仅治病，更重视情志调养，形神兼顾，综合治疗妇科疾病。老严：在中医学的理论中，子宫是不是有个名称叫“女子...
长期不感冒=身体好？为你解读感冒的真相
日期：2019-08-29
浏览：0
感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认为自己身体好；而另一类经常感冒的人又常在苦恼担忧。那到底长期不感冒是不是等于身体好呢？ 如何正确对待感冒？让我们来解读“感冒的真相”。知道了感冒的真相，你才能更多地了解自己的身体，防患于未然。很多人没有能力感冒首先，大部分完全健康的人自出生以来得的第一种病是感冒，而所有的病最初始的起源也是感冒。感冒是由于外邪侵袭了人体最表面的一层屏障，人体最表面的那层在伤寒六病里就叫太阳。由于感冒处理不当，引得邪气向里发展，百病就开始丛生。所以伤寒六病从太阳开始就会转变到阳明或少阳，那这样的病呢，都是阳病。相...
10个女人9个乳腺增生？中医高手有妙招
日期：2019-08-29
浏览：0
乳腺增生病是最常见的乳房疾病，常见于平时易于生闷气，或心情不舒畅的女孩子。那从中医角度，该如何认识、预防、和有效治疗呢？01、乳腺增生是什么病？乳腺增生病是最常见的乳房疾病， 其发病率占乳腺疾病的首位 ，多发于25—45岁的女性，发病率约在 40 %～ 50 %之间。其基本病理变化为乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。由于一小部分乳腺增生病重的患者以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的「癌前病变」。02、乳腺增生的症状有哪些？乳腺增生最容易表现出乳房疼痛，这种疼痛多和月经周期和情志变...
每天一小时，轻松作体检——肝经自我体检法
日期：2019-08-29
浏览：0
01、肝经的循行线路足厥阴肝经主要分布在下肢内侧的中间：1、从大趾背毫毛部开始，向上沿着足背内侧，离内踝一寸，上行小腿内侧，离内踝上八寸交出足太阴脾经之后；2、上膝腘内侧，沿着大腿内侧；3、进入阴毛中，环绕阴部；4、至小腹，夹胃旁边，属于肝，络于胆；5、向上通过膈肌，分布胁肋部；6、沿气管之后，向上进入喉头部，连接目系；7、上行出于额部，与督脉交会于头顶；8、从目系下向颊里，环绕唇内；9、从肝分出，通过膈肌，向上流注于肺，接手太阴肺经。肝经的循行线路3说明，肝对生殖器官的作用，而线路6则告诉我们肝为什么和目有关系，肝开窍于目，熬夜后，肝血不足的表现是晨起眼干目涩。线路7说明，为何巅顶...
学院派精华：中医辩证分型选方！（千万别小看）
日期：2019-08-29
浏览：0
1、急性上呼吸道感染：【感冒】（1）风寒束表证——辛温解表——荆防败毒散（2）风热犯表证——辛凉解表——银翘散、葱豉桔梗汤（3）暑湿伤表证——清暑祛湿解表——新家香薷饮（4）气虚感冒证——益气解表——参苏饮（5）阴虚感冒症——滋阴解表——加减葳蕤汤2、急性气管-支气管炎：【咳嗽】（1）风寒袭肺证——疏风散寒宣肺止咳——三拗汤合止嗽散（2）风热犯肺证——疏风清热宣肺化痰——桑菊饮（3）燥热伤肺证——疏风润燥清肺止咳——桑杏汤（4）凉燥伤肺证——轻宣凉燥润肺止咳——杏苏散3、慢性支气管炎：【喘证】（1）实证：（A）风寒犯肺证——宣肺散寒 化痰止咳——三拗汤（B）风热犯肺证——清热解表 止...
经方思维：五苓散22问
日期：2019-08-29
浏览：0
一、五苓散的经典方证是什么？ 答：五苓散是古代水逆病的专方，经典的通阳利水剂，适用以口渴、吐水、腹泻、汗出而小便不利为特征的疾病。此方首见「伤寒杂病论」，其组成为：猪苓十八铢、泽泻一两六铢、白术十八铢、茯苓十八铢、桂枝半两，上五味，捣为散，以白饮和服方寸匕，日三服。多饮暖水，汗出愈。如法将息。归纳其经典方证有：脉浮，小便不利，微热消渴者（71）；发汗已，脉浮数，烦渴者（72）；伤寒汗出而渴者（73）；渴欲饮水，水入则吐者（74）；痞不解，其人渴而口燥烦，小便不利者（156）；霍乱，头痛发热，身疼痛，热多欲饮水者（386）；脉浮，小便不利，微热消渴者（《金匮要略.第十三篇.四条》）；瘦...
万病一气，扁鹊心法，太极阴阳元气论（三大思维篇）
日期：2019-08-29
浏览：0
一，开篇引用：万病一气说病有万端，发于一元。一元者，二气浑为一气者也。一气盈缩，病即生焉。有余即火，不足即寒。他如脉来洪大，气之盈也，脉来数实，脉来浮滑，气之盈也。间亦不足。脉来洪大数实浮滑，乃邪实火盛，此为有余。久病暴脱，亦有此脉象，不可不知。脉来迟细，气之缩也，脉来短小，脉来虚弱，气之缩也。间亦有余。脉来迟细短小虚弱，皆为不足。若温病热极脉伏，亦有此脉，不可不知。脉来劈石，脉来鱼尾，脉来雀啄，脉来釜沸，脉来掉尾，脉来散乱，气之绝也。推之面色如珠，气盈之验。亦有缩者。素乎面赤，不作病看。新病面赤恶热，则为邪实火旺。久病无神，虚极之人而面赤，则为阳竭于上，脱绝之候，色如鸡冠者吉，色如...
当富人已经转变教育方向，开始培养能够更好适应社会的复合型人才，穷人却走起了10年前富人的弯路：无限度地宠溺孩子，只求成绩，不求其它。现在穷人家的富二代太多了！去朋友公司谈事，说到团队建设，他困惑地说：“以前我觉得穷人家的孩子能吃苦、有责任心，现在简直不敢招家境不好的员工，穷人家的富二代太多了！”“富二代”，在人们印象中与好吃懒做、挥金如土、不求上进、行为乖张划等号，顾名思义是因为家里有钱、宠溺，造成孩子不懂事。但随着中国经济的发展，尤其城市新中产的崛起，言正行端、吃苦耐劳的富二代越来越多。相反，穷人家的孩子却沾上了以前富二代的毛病。这个现象最大的原因是家人的补偿心理，越是家境不好，越觉得不能亏了孩子。宁肯穷了全家，也不能穷了孩子，是他们的教育信念。在这种环境下长大的他，习惯了伸手讨要，缺乏感恩心理，今天花明天的钱，消费远远超出他的能力。更要命的是，责任心几乎为零。我穷我有理、我弱我有理，这种心态会让身边的人对他有很大意见。人际交往上彻底失败。
今天的中国，有一个很可怕的现象！看完一身冷汗！
日期：2019-08-29
浏览：0
当富人已经转变教育方向，开始培养能够更好适应社会的复合型人才，穷人却走起了10年前富人的弯路：无限度地宠溺孩子，只求成绩，不求其它。现在穷人家的富二代太多了！去朋友公司谈事，说到团队建设，他困惑地说：“以前我觉得穷人家的孩子能吃苦、有责任心，现在简直不敢招家境不好的员工，穷人家的富二代太多了！”“富二