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如何提高免疫力如何提高免疫力提高免疫力的食物提高免疫力保健品小孩提高免疫力老人提高免疫力首页健康商城八月17th提高免疫力不能依赖保健品发布:lion | 分类:提高免疫力的保健品| 评论:1 | 引用:0 |浏览:事实上并非人人都需要提高免疫力,保健品所吹嘘的“增强免疫力”其实是一个片面的谎言。 保健品猛打“免疫力”牌 提高免疫力就可以远离疾病,这是很多人的想法。而市场上五花八门的保健食品正是看准了人们的心态,着力宣传可以增强、改善或提高免疫力的功能。...Tags: 提高免疫力 保健品八月10th提高免疫力 从凉拌菜开始发布:lion | 分类:提高免疫力的食物| 评论:0 | 引用:0 |浏览: 现在有很多人为了防病治病,加强身体健康,经常服用一些提高免疫力的补药。但是药三分毒,这是人所共知的事。光靠补药提高免疫力,这种方法不可取。其实生活当中,我们从食物中就能摄取大量含有免疫力成分的食品。这些食品既能提高了人体免疫力,还不影响身体健康。都有哪些食物提高免疫力呢?多吃下面几种凉拌菜就有提高免疫力的作用。 ...Tags: 提高免疫力的食物七月19th提高免疫力从日常细节做起发布:mianyi | 分类:如何提高免疫力| 评论:0 | 引用:0 |浏览: 大家都知识人体自身免疫力很重要,那平时的时候我们应该怎样来提升免疫力呢?其中之一是透过正常管道补充营养素,平衡饮食,不偏食,这样最有助于提升身体免疫力。 而现代人生活节奏快,饮食单一或过于精细,必然会导致饮食中营养物质的缺乏,特别是必须的氨基酸和维生素的缺乏。 相信许多人知道,缺乏维生素C会导致坏血病,缺乏维生素A会导致夜盲症,缺乏维生素E可以导致流产,缺乏维生素还可直接导致人体抵抗力的下降。缺乏氨基酸也同样导致人体的瘦弱和免疫力的下降。...Tags: 提高免疫力 免疫力七月12th灵芝对提高免疫力的作用发布:mianyi | 分类:提高免疫力的食物| 评论:0 | 引用:0 |浏览: 养生教授建议:应从生活的各个方面进行调节。 除了通过日常生活习惯的调节,我们还要通过饮食来进行调节。均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。 提高免疫力的食物--灵芝,人体最主要的器官如神经系统、心血管系统、内分泌系统、免疫系统等均伴随年龄的增加而产生退行性改变,并因此患心血管疾病、糖尿病、肿瘤等。如能在这些疾病发生前常服用灵芝来保健,通过灵芝的稳态调节作用,使人体内环境稳定,并增强人体对内、外环境的适应能力,并增强随年龄增长而降低的免疫功能恢复正常,因而可延缓衰老的进程,预防中老年的常见病、多发病。不管家中的大人、孩子每天都可适当饮用国琼紫灵芝煮的水,可以起到“有病治病,无病防身”。...Tags: 提高免疫力 提高免疫力的食物七月9th老年人提高免疫力应考虑周全发布:mianyi | 分类:老人如何提高免疫力| 评论:0 | 引用:0 |浏览:多吃抗氧化食物,补充抗氧化营养元素 抗氧化营养元素能够增强免疫功能。人体内会不断产生自由基,损害体内细胞,破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够有效清除自由基。但随着年龄增长,人体内的抗氧化物质逐渐减少,导致自由基蓄积,于是健康亮起红灯。 对老年人有特殊意义的抗氧化营养素包括维生素E、C、β-胡萝卜素、铜、硒等,它们蕴含在马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、樱桃、草莓、西瓜、西红柿等抗氧化食物中。...Tags: 提高免疫力 老年人如何提高免疫力七月4th老年人增强免疫力注意什么发布:mianyi | 分类:老人如何提高免疫力| 评论:0 | 引用:0 |浏览:免疫力是人体重要的生理功能,它犹如体内“医生”,不仅能保护人体免受病毒、细菌、污染物的攻击,还能清除体内杂质及多余脂肪、胆固醇等新陈代谢产物。可一旦这位“医生”自身受损,各种疾病便乘虚而入。多吃抗氧化食物,补充抗氧化营养元素抗氧化营养元素能够增强免疫功能。人体内会不断产生自由基,损害体内细胞,破坏免疫系统。而抗氧化营养元素能够有效清除自由基。但随着年龄增长,人体内的抗氧化物质逐渐减少,导致自由基蓄积,于是健康亮起红灯。...Tags: 增强免疫力 免疫力七月2th提高宝宝免疫力 关键在于营养均衡发布:hy | 分类:小孩如何提高免疫力| 评论:0 | 引用:0 |浏览: 对于婴儿来说,健康的身体免疫力主要取决于免疫系统发育完善的程度和免疫系统功能的维持,营养状况是影响身体免疫力的重要因素。 充足、均衡的营养是良好免疫功能的基础,任何一种营养素的缺乏都会损伤儿童的免疫力。儿童中比较容易缺乏维生素A、铁、锌等营养素,可能是影响免疫力比较突出的营养素。维生素A缺乏的儿童,比较容易患感冒、感染等疾病。2002年的全国营养调查表明,32.0%的城市儿童和60.8%的农村儿童(3-12岁)都有不同程度的维生素A缺乏或者维生素A边缘缺乏,这些儿童的免疫就会受到一定程度的损害。... Tags: 提高免疫力 婴幼儿如何提高免疫力 六月 28th 多食红枣提高免疫力 发布:mianyi | 分类:提高免疫力的食物 | 评论:1 | 引用:0 | 浏览: 想提高免疫力吃什么食物比较好呢? 吃红枣真的能提高免疫力吗? 下面就让小编来为大家介绍一下红枣的功效:... Tags: 提高免疫力 提高免疫力的食物 六月 27th 小孩日常如何提高免疫力 发布:hy | 分类:小孩如何提高免疫力 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览: 小孩日常提高免疫力关键在于,平时应注意均衡营养。若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。下面的三类食物可适当多食用。 1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,... Tags: 提高免疫力 如何提高免疫力 小孩如何提高免疫力 六月 24th 运动对增加免疫力的作用 发布:hy | 分类:如何提高免疫力 | 评论:0 | 引用:0 | 浏览: 生命在于运动,这早已成为大家的共识,也成为强身健体、延年益寿的主要的健康方法。人们在生活实践中切身体会到运动对于延缓衰老、防病抗病、提高机体免疫能力、增进健康的积极作用。 但是,运动更要讲究科学,不合理的运动则会抑制免疫系统的功能,反而使人容易感染各种疾病。最近研究表明:运动强度过大,可直接诱导淋巴细胞凋亡,致使机体免疫功能暂时性下降。因此,锻炼身体切记"循序渐进,持之以恒", 有慢性病者最好在医生指导下选择锻炼方式。... Tags: 增加免疫力 免疫力 分页:[«]1[2][3][4][5][6][7][8][9][»] 订阅如何提高免疫力 什么是RSS订阅?查看解释 订阅到您的在线阅读器 博客作者 lion 日历 << 2012-8 >>SunMonTueWedThuFriSat123456789101112131415161718192021222
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