抓取时间:2015年03月03日 14:47:41
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フラッシュサイトを運営したい健康管理は体重管理tokageman (2012年8月 8日 00:02)ここ数年の自治体の健康診断ではそこそこに良好な診断結果が出ているので、安心しています。しかしもうそろそろ生活習慣病が出てくる年齢になってきていますので健康にはますます注意しています。もともと今の割と良好な健康診断の結果が出たのは、ダイエットによって大幅な体重減少を達成してからでした。ダイエットを実行する前の健康診断では特に血液検査の結果が病気とはいえないまでも病気の半歩手前くらいまで悪化しておりました。その際に指導でやはり減量を実施しないと生活習慣病を発病すると言われて一念発起してダイエットして減量に成功してのです。しかし、ダイエットに成功したものの今度は減った体重をその体重のまま維持することの大変さを実感しています。毎日毎日、体脂肪計付き体重計に決まったタイミングで乗って、そしてその数字をスマートフォンに記録していく日々は面倒と言えば面倒です。それでも、その努力の結果なのか、大きなリバウンドはなしにやれてきています。簡単にできるようでかなり難しい健康管理が体重管理であります。大きなダイエットをしなくていいようにほんの２、３キロ増えたらプチダイエットを開始することになります。家族もよく続くものだと関心しているくらいです。男でもムダ毛を脱毛するのですtokageman (2012年8月 3日 01:31)ヒゲが濃すぎて、剃っても剃っても、翌日には、すぐにまたすぐに生えてきてしまいます。剃った当日でも数時間たつと口の回りは、青くなってしまうので、かなりコンプレックスになっています。ヒゲは、僕の中では、汚い、不潔だと言うイメージがあるので本当に嫌なんです。いっそうのこと、一度は、ヒゲを伸ばして、整えてみようかとも考えました。現在では、ヒゲは、ファッションの一部として、伸ばしていると言う人も多いのですが、やはり僕には、無理でしたね。まず、仕事がら営業をしているので、取引先の方に会うのにヒゲを伸ばしていては失礼にあたってしまいますし、また、新しく取引をするために営業で、新規開拓する際に、ヒゲなんて伸ばして行くなんて考えられません。なんで、今では、毎朝、ヒゲを剃って、昼休みに会社にヒゲソリを持っていきヒゲを剃っています。でも、いい加減ヒゲの剃りすぎで肌が荒れてしまっていますので、最近ヒゲの脱毛を考えています。脱毛なんて女性がするものだと思っていたのですが、今では、ＣＭでもよく目にする様にメンズエステもあるようですし、脱毛エステサロン・比較ランキング.com｜口コミや評判を徹底解説！というサイトの情報によれば、ヒゲの脱毛や体のムダ毛を男性も脱毛エステをしているみたいです。男が脱毛エステをするなんてとイメージで気持ち悪いなど偏見がありましたけど、契約しているクレジットカードの優待で、メンズエステの脱毛エステ体験があったので、一度恥ずかしいですが脱毛エステを体験しに行ってみようと思っています。効果があれば、ヒゲを全部脱毛したいと思いますね。リフレクソロジーの資格についてtokageman (2012年6月29日 02:36)リフレクソロジーの人気が高まるにつれて、「リフレクソロジー」の資格を取って、"リフレクソロジスト"として活躍する人も多くなってきました。リフレクソロジーのスクールではその受講費は決して安いとは言えず、調べていて正直驚きました。リフレクソロジーには資格がありますが、"民間資格"という扱いに該当し、資格の有無関係なくその仕事に従事することが可能です。"民間資格"とは、様々な団体がそれぞれにその資格を発行していることを言います。リフレクソロジーの資格、つまり「リフレクソロジスト資格」ではそれを認定する機構が複数存在しています。・英国IRF（英国国際リフレクソロジスト協会）・JHRS（日本ヒーリングリラクゼーション協会）・JREC（日本リフレクソロジスト認定機構）・RAJA（日本リフレクソロジー協会）代表格とも言えるIRFは世界最大の組織で、実力派のリフレクソロジストが加盟している組織です。リフレクソロジストの知識や技術はイギリスでは大学で学び、総合病院などでも役立っているそうです。それゆえに、保健省や教育省からも高い評価をうけているのだそうです。リフレクソロジーの資格を取得するにはそれを扱うスクールに通うことから始まることと思います。各スクールには資料を無料で請求することが出来ますので、その資料を多数集めて情報収集するもいいですし、直接サロンに行って「リフレクソロジー」を体験し、スタッフの方と色々話し合うのもいいでしょう。リフレクソロジーの資格を取得する際の講座選びには、◆ケースヒストリー（施術記録・クライアントの変化）を沢山とらせてもらえる◆解剖生理をきちんと学べるということも大切なポイントになってくるようです。ただ、問題なのが、「リフレクソロジー」は民間資格であり、医療に従事する者ではないということ。ですから、「ここは痛いですか？○○が悪いようですね」等といった言い方をしてしまうと「医療に従事する者」の行為・診断に該当して法律違反として罰せられることになります。確かに、リフレクソロジーとは実際に施術を受ける方の身体や心に触れるわけですから、そのような言い回しをしてしまう可能性は否定できません。しかしながら、リフレクソロジーの資格はあくまでも国家資格ではありません。資格と言い回しに関係がなさそうに感じるかもしれませんが、リフレクソロジーの資格を有する以上、リフレクソロジストとして適切な対応をすることが望ましいと思います。元カノとの復縁の仕方を誰か教えてよ！！tokageman (2012年4月 4日 19:38)彼女から振られちゃいました。これから、クリスマスや誕生日など楽しみにしていたイベントがいっぱいあったのに、そんな時に、別れてしまうなんて、本当に残念です。なんとか復縁する事ができないものですかね？よく元カノと復縁する事が出来たと言う人がいますが、どんな方法を使って復縁しているのか気になってしまいますし、その復縁の仕方を教えてほしいです。別れてしまった元カノとは、自分の中では、運命だと思っている相手なので、どうしても復縁したいと思っています。毎日連絡を今でもしたくて仕方ないのですが、気持ち悪いと思われたら嫌ですし、１週間に一回のペースで自分の存在を忘れてしまわれない為にも、メールは送っています。しかし、たった１週間に一回のメールでも返信をくれなかった事もあり、新しく彼氏なんかや気になる男が、出来てしまったのかと毎日、不安に感じてしまいます。絶対に、元カノを他の男なんかに、渡したくないと思っているので、何としても復縁したいんです。復縁についての教科書的な本も買いました。でも、そこに書かれている事を実行しても全く効果がなくて、お金を損してしまった気分です。メールの内容は、復縁を迫ったりすることなく、日常的な会話が出来るようなメールをした方が良いと書いてあったのでその通りにメールをしても全く効果がないですし、どうしたらいんでしょうか？？誰か復縁の仕方を教えて下さい。いっそ、元カノと復縁でき