بىلگە تورى سىزنى قارشى ئالىدۇ!
شىپالىق رىتسىپتىن
ئۇلىنىش قوشاي

•  كۆزنىڭ كۆرۈش كۈچى ئاجىزلاشقا ھەركۈنى جۇخارگۈلنى قايناقسۇدا دەملەپ ، ئۇدا بىرمەزگىل ئىچىپ بەرسە ئۈنۈمى بولىدۇ . •  زىغىردىن 60 گىرام، ئەنجىباھار، ئانار گۈلىدىن 30 گىرامدىن ئېلىپ، ئۈچ ھە سسە سۇ قۇيۇپ، يېرىم قالغۇچە قاينىتىپ، 150 گىرام شىكەر قۇشۇپ شەربەت تەييارلاپ، كۈندە ئۈچ قېتىم ھەر قېتىمدا 15 گىرامدىن ئىچىپ بەرسە، بۇرۇن، ئاشقازان، بالياتقۇدىن كەلگەن قاننى تۇختىتىدۇ. •  ئۇرۇق نىسپىتى تۆۋەنگە ئۇرۇك مىغىزىدىن 150 گرام، بادام مېغىزىدىن 150 گىرام، ياڭاق مىغىزىدىن 150 گرام، پىستە مىغىزىدىن 150 گىرام، خورمىدىن 150 گىرام، پىندۇق مىغىزىدىن150 گىرام، كۇنجۇت مىيىدىن 250 گىرام، ھەسەلدىن 2500 گىرام، كەپتەر تۇخۇمىدىن 5 دانە، توخۇ تۇخۇمىنىڭ سىرىقىدىن 10 دانە تەييارلاپ ھەسەلنى قىزدۇرۇپ كوپۈكىنى ئېلىپ مىغىزلارنى يۇمشاق ئىزىپ كوپۈكى ئىلىنغان ھەسەل بىلەن يۇغۇرۇپ  كۇنىگە ياڭاق مىقدارى چوڭلۇقتا 2 ۋاخ يەپ بېرىلسە،ئاللاھ خاھلىسا بىرەر ئايلاردا ئۇنۇمى كورۈلىدۇ. •  تۇرۇپنى قېلىنراق يالپاقلاپ ، مەشنىڭ ئۈستىگە قويۇپ قىزىتقاندىن كېيىن ئۈششۈپ قالغان يەرلىك ئورۇنغا سۈركەپ بەرسە، ئۈششۈكتىن بولغان قىچىشىش، ۋە يېنىكرەك  ئۈششۈك يارىسىنى داۋالىغىلى بولىدۇ. •  ئاۋاز غاراڭ-غۇرۇڭ بولۇپ گال ئاغرىغاندا،گالغا بلغەم تۇرۇۋالغاندا،ئۆرۇك يېلىمنى ئسىسق سۇدا ئېرىتىپ سۈيىنى ئىچسە،مەنپەئەت قىلىدۇ. •  تۆگە يېغى تەبىئىتى:قۇرۇق ئىسسىق. خۇسۇسىيىتى:يەللەرنى تارقىتىش،پەيلەرنى چىڭىتىش،سۆڭەكنى چىڭىتىش،سىلىقلاشتۇرۇش،جاراھەتلەرنى ساقايتىش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە. ئىشلىتىلىشى:تۆگە يېغى بىلەن مەقئەتنى ياغلىسا،بوۋاسىر ۋە مەقئەت يېرىقىغا پايدا قىلىدۇ.تۆگە يېغىنى گۈرۈچ ئۇنى بىلەن قۇشۇپ قاينىتىپ ئىچسە،بوۋاسىرغا پايدا قىلىدۇ.تۆگە يېغىنى پىياز بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ چاپسا،پەي تارتىشىش،مەقئەت يېرىلىش،بوۋاسىر،يولغاق قاتارلىق كېسەللىكلەرگە پايدا قىلىدۇ. •  تېنى ئاجىزلىقتىن بولغان ئېھتىلامدا سېرىق يۆگەي تۆت مىسقال ، كۈدە ئۇرۇقى ئۈچ مىسقال، لوڭگۇ بەش مىسقال ، ياچىۋەك تۇخۇمى  ئۈچ مىسقال ، بۇغا مۈڭگۈزى قالدۇقى ئۈچ مىسقال ئېلىپ قاينىتىپ ئىچىلىدۇ.  مىقدارى : 0.5 ـــ 1 سەر . •  ئەگەر ئادەم ئۇيقۇ دورىسىنى ئۇزاق ۋاقىت ھەپتىدە 10تالدىن يېسە، تومۇرلارنىڭ ئارىلىق قەۋىتىدىكى كېسەللىكنىڭ قوزغىلىش نىسبىتى ھەسسىلەپ  ئاشىدىكەن، بىراق ئۇيقۇ دورىسىنىڭ يۈرەك كېسىلىنى بىۋاستە پەيدا قىلىدىغان ياكى قىلمايدىغانلىقى دەلىللەنمىدى، شۇنداقتىمۇ يۈرىكىدە غەيرىي ئالامەتلەر بار كىشىلەر ئۇيقۇ دورىسىدىن ئېھتىيات قىلغىنى ياخشى. •  ئورۇقلاش: نېلۇپەر يوپۇرمىغى ،قۇرۇتۇلغان خەنزۇ كاۋىسى پوستىنى 1:2 نىسبەت بويىچە ئارىلاشتۇرۇپ ،كۈنىگە 50 گىرامدىن چاي دەملەپ ئىچسە ئۈنۈمى ئالاھىدە ياخشى بولىدۇ(سېمىز گۈشتىن پەرھىز تۇتۇلىدۇ).(2) 50 گىرام خەيدەي ،50گىرام پونۇس(草决明) نى سۇدا قاينىتىپ كۈندە بىر قېتىمدىن ئۇدا 15 كۈن ئىچىپ بەرسە بولىدۇ. •  شوخلا داغ چۈشۈرۈپ، تېرىنى ئاقارتىدۇ شوخلىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى، ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن بولۇپ، كۆپلىگەن مودېللار شوخلىغا تايىنىپ بەدەن شەكلىنى ساقلايدۇ. شوخلىدىكى مول كىسلاتالىق شەربەت تېرىنىڭ PH قىممىتىنى تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ. تېرىسى قارا ھەم يىرىك كىشىلەر، شوخلىنى ئىزىپ شىرنىسىنى چىقىرىپ، يۈز قىسىمىغا سۈرتۈپ، 15 مىنۇتتىن كېيىن يۇيىۋەتكەندە، يۈز قىسىمىدىكى ئۆلۈك تېرىلەرنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردىمى بولىدۇ. شوخلا تە