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域名年龄: 14年6天HTTP/1.1 301 永久重定向 访问时间:2015年10月05日 16:16:03 X-Pingback: http://diet-e.net/wp/xmlrpc.php 目标网址:http://diet-e.net/ 文件大小:0 Keep-Alive: timeout=5, max=512 连接:Keep-Alive 类型:text/html; charset=UTF-8 HTTP/1.1 200 OK 访问时间:2015年10月05日 16:16:03 X-Pingback: http://diet-e.net/wp/xmlrpc.php Keep-Alive: timeout=5, max=512 连接:Keep-Alive Transfer-Encoding: chunked 类型:text/html; charset=UTF-8 网站编码:UTF-8
目指せ40キロ台!80キロの女子大生のダイエット記録ブログリバウンドしないダイエット方法、お勧めのダイエット食や運動法を教えます!HomeSearchSearchのものも4月 16th, 2014 2リットルパックで安売りしてる清酒って添加アルコールとか色々加えて日本酒らしくなるように味の調整をしてるらしいから、あんまり飲みたくない。 と思っていたけど。 安さにつられてつい買ってしまいました。「のものも」って奴。月桂冠も安かったけどこっちはもっと安かった。どうせなら一番安いものをって思ってこれにした。 飲んでみると意外に悪くない。そりゃちゃんとした日本酒と比べれば雲泥の差だし、アルコールのべたつく舌触りは心地いいものじゃないけど、決して飲めない味じゃない。値段を考えればまあこんなものかなって。 最近の日本酒は辛口が流行しているせいで日本酒度の高いものばかりなんだけれど、これは+1。少し舌触りにざらざらした感じがあるのは品質があまり良くないせいだろうと我慢すれば、落ち着いた味です。苦味さえもう少し押さえられればもっと良いかな。Posted in 未分類 | No Comments »薄着の季節が来てしまった!!4月 15th, 2014ついに、コートを脱ぐ季節がやってきてしまいました。この日に備えて、冬の間にダイエットを完成させておこう……って毎年思うはずなんですけど、今年もやっぱり、イマイチでした……。お正月が過ぎて、一年の計画を立てる頃には、必ず「春までには最低5キロ減らして、薄着の季節に備える」って誓うんですよね。1月から3月の3ヶ月間で、毎月2キロずつ減らしたら6キロでしょ?月に2キロっていうことは、半月で1キロ、つまり一週間に500グラム減らせばいいわけですから、絶対達成できる気分になるわけです。ところが、現実は……!その、「カンタンなこと」ができないんですよねえ……。どうしてなんでしょうね。そんなに食べ過ぎてる気もしないのに、やっぱり冬は動きも鈍いし、あんまり出歩かないし、っていうのが大きいんでしょうか。そして、毎年この時期にやってくる「緊急事態」。Tシャツ一枚のシーズンになる前に、なんとかこの「お腹まわりの浮き輪」をどっかに捨てちゃわないと!ってかなりアセっている、今日この頃なんですが、結局は、また「体型をカバーする夏物」を買いに走ってしまうのが目に見えている気もします……。よ~し、今年こそは絶対がんばるぞ~!!Posted in 未分類 | No Comments »心の声に耳をかたむければヤセル?3月 5th, 2014こんなぐらいのお菓子なら、後で運動すればなんとか!なんて、結局自分に甘い私冬って着るものでごまかすことができちゃうからついつい、危機感がうすれてしまうんですね先日、フジテレビの全力教室を途中から見だしましたアンチエイジングとダイエットのカリスマといわれている南雲先生による全力教室でした顔は知っているけれど、南雲先生って40歳前後かと思いきや58歳と知ってビックリしましたそれで、あの体系と顔のツヤ感!うらやましすぎです魚の話やリンゴを丸ごと食べるとかいろんな話があったそうですが私が惹かれたところは、食事のとり方総カロリーに気を付けよと言われてももしたくさん食べてしまったら、1日2食にすればいいそんな時、そこにいた仲村トオルが、1日1食だけのときが多いって言っていました南雲先生の話すこと、けっこう彼自身に当てはまっていたそうです確かにね、食事をしているときおいしいから、もったいないから、食べてしまおうってついつい大食いしてます、カロリーオーバーです。だから、もったいないけど、おなかいっぱいになったら、そこで食べるのをストップする勇気を持つことにしましたちょっとはおなか周りに変化でてきたかな三日坊主にならないように、チャレンジしてみますPosted in 未分類 | No Comments »ダイエットがハードな冬の理由12月 21st, 2013ダイエットをするには冬は罠が沢山あって大変ですね。特に寒さに震えるような日には温かいものが欲しくて仕方ありません。コンビ二に行ったら、温かい飲み物に目を奪われてしまうんですよ。ほっとココアとかとても気になりませんか?寒いときに何か温かい缶があったら、温まりながら移動できるのに。最近は温かい缶が少なくなってペットボトルのものが増えましたね。お茶類は缶が少ないです。コレはお茶の成分と缶の成分がくっつくと酸化しやすくなるからだと思います。お茶の缶があればいいのに。カロリーゼロなのにって思います。あるとしたらブラックコーヒーでしょうか。前からある、ほっとジンジャーのミルクティも気になるんですが。コレきっと温まるけどカロリーも多そうな気がします。温まるには運動をすればいいじゃないと思うのですが、通勤のときに運動というのは逆に汗がついて困りモノなんですよね。運動もやっぱり時期を見ないといけないと思いますから。しかし、温かい飲み物にはほんとに惹かれます。コンビ二のあのホットの棚はまるで夏の夜のかがり火ですよ。そしてついでにおでんや肉まんや唐揚げが目に入ってしまう罠。おなかがすいた帰り道にはなんという攻撃でしょうか。帰宅でコレからご飯って時がこの攻撃を避けるにはかなりの精神耐性がいるんです。ダイエットを進めるにはかなりハードな冬なのです。Posted in 未分類 | No Comments »高尾山へ紅葉を見に行く11月 30th, 2013残すところあと1か月になりました。月日が経つのが早いですねぇ~11月終わりともなれば寒いですね。紅葉の時期ももう終わりですね。先日テレビを見ていたら、JR東海のCM「そうだ京都、行こう。」のCMの撮影の特集を見ました。あのCM毎回素敵ですよね。1993年から始まったあのCM見るたびに感動を与えてもらいます。あのCMを見るたびに京都へ行きたくなります。今年は南禅寺の塔頭、天授庵。有名な三門のすぐ隣にたたずむ知る人ぞ知る紅葉名所がCMの場所でした。なんとあのCM1日で撮影するそうです。スタッフの皆さんの努力のたまものですね。CM撮影の特集を見てから余計に紅葉を見に行きたくなりましたが、流石に京都には行けないので近場で紅葉がいいところないかなって思っていましたところ、これまたテレビ番組で高尾山を特集していました。高尾山は、都心から1時間、ゆっくりと山歩きが楽しめる場所として人気のある山です。年間を通して日本で一番登られる山としても有名な山です。これは何かの縁と思い高尾山へ紅葉を見にかてがてら行ってきました。紅葉は一番いい見頃でとても綺麗だったのですが、人・人・人の山紅葉を見に行ったのか、人を見に行ったのかっていうぐらい人が多かったです。やっぱり土日は避けたほうがよかったか・・・平日にすればもうちょっと少なかったかもしれません。今度行くときは平日にしようと思います。Posted in 未分類 | No Comments »浜松で性感マッサージといえば10月 26th, 2013140kgの女の子が-80kgの減量に成功!という番組を見
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