gmlinux.com articles blogsHealth ZeedBeautyHealthHomeไลโปทวิน สะโพกPosted By  admin on July 28, 2015ริงๆมันควรจะเป็นกฎที่ไม่ได้เขียนไว้สำหรับคุณแม่ใหม ไลโปทวิน ่!ทำไมฉันต้องกาแฟเมื่อวานนี้มาก? ดูเหมือนว่าการงอกของฟันเวลาได้ตีครัวเรือนของเรา เลียมเพิ่มขึ้นจาก 4-6am ทำอะไร แต่แทะบนขวดของเขา ไม่ได้รับประทานอาหาร ไลโปทวิน ลดความอ้วน ไม่ได้นอน ไม่ดูดจุกนมหลอกหรือแหวนฟันเย็น แทะขวดของเขาและปฏิเสธที่จะใส่ลง น่ากลัว โชคดีที่เมื่อฉันจน ไลโปทวิน ได้เขากลับไปนอนหลับเขานอนจนกระทั่ง 10:00 แทน 8:00 ตามปกติของเขาและแผนของเราเท่านั้นสำหรับวันที่ได้รับการมีเพื่อนมาจะออกไปเที่ยว ที่นำฉันไปความเป็นจริงแบบสุ่มของฉันวันนั้นเราได้พูดถึงคนที่สามารถให้น้ำนม เห็นได้ชัดว่าผมเป็นคนเดียวที่รู้ว่าในวันนี้ แต่มันเป็นความจริงตั้งแต่ผมได้รับการแต่งตั้งในเช้าวันนี้ผมมุ่งหน้าไปยังกล่องคืนที่ผ่านมา ฉันสิ้นสุดขึ้นเป็นเพียงคนเดียวซึ่งเป็นเพียงแค่ปรับกับฉัน กดรู้สึกดีที่ 45 # ที่ท้าทาย แต่ก็ยังเป็นไปได้ ฉันยังคงรู้สึกอ่อนแอ แต่โค้ชเดฟมั่นใจผมว่ามีความแข็งแรงจะมาใน ไลโปทวิน ลดพุ่ง เวลาไม่นานWOD ได้อย่างรวดเร็วสุด ผมใช้แถบเดียวกันจากการกดของฉันสำหรับแขวนทำความสะอาด เดฟเตือนฉันเพื่อให้ข้อศอกของฉันขึ้นเมื่อฉันจับบาร์ เขาบอกว่ามันจะดีกว่าที่จะมีการลงจอดบนกระแทกของแขนของคุณแล้วกระแทกเข้าไปในกระดูกคอของคุณ ฉันไม่ได้จริงๆได้รับมันจนกว่าแถบกระแทกเข้ากับกระดูกคอของฉันในรอบแรก ในตัวแทนต่อไปฉันทำแน่ใจว่าจะยกข้อศอกของฉันสูงขึ้นและแน่ใจว่าพอที่จะทำให้รู้สึกดีขึ้นมาก ลองจินตนาการว่า ฉันเสร็จใน 4:20 ที่มีการเผาไหม้ที่หน้าอก หัวใจของฉัน SUCKS ฉันอาจจะทำงานเกี่ยวกับการว่าก่อนที่ซูเปอร์สปา ไลโปทวิน ยาลดน้ำหนัก ร์ตันในเดือนกันยายนรอผมไม่พูดถึงว่ายัง? ดีวันปีใหม่ที่ฉันได้รับอีเมลจากการแข่งขันสปาร์ตันกล่าวว่าพวกเขาได้เพิ่มการแข่งขันให้กับกวางแดง วิธีที่สะดวก มันเป็นซูเปอร์ซึ่งเป็น 14km และกว่า 20 อุปสรรค ฉันไม่ได้ลังเลที่จะลงทะเบียนตั้งแต่ปีที่แล้วผมว่ามันจะเย็นจะทำ Sprint หนึ่งปี Sprint และซูเปอร์ถัดไปและ Trifecta หลังจากนั้น แล้วฉันคิดเกี่ยวกับมัน 14 กม ฉันไม่เคยวิ่งที่ห่างไกลในชีวิตของฉัน Yikes เดฟบอกฉันว่าฉันจะไปที่นั่นตราบใดที่ฉันจะได้รับหัวใจพิเศษในการที่ฉันจะครั้งเดียวสภาพอากาศที่ดีขึ้นเพื่อให้สาม ไลโปทวิน ลดน้ำหนัก ารถทำงานนอก (ฉันทั้งหมดวิ่งอากาศยุติธรรม). Lindsey ยังเสนอที่จะไปทำงานกับฉันถ้าฉัน เคยต้องการเพื่อให้สามารถใช้ความรู้มืออาชีพของเธอจะช่วยให้ฉัน! ฉันมีประมาณ 8 เดือนจะได้รับพร้อมดังนั้นจำเป็นต้องตกใจมา ไลโปทวิน กยังไม่มีตอนนี้การสำรวจชีวิตที่มีสุขภาพผมขโมยมาจากนิโคล1. สิ่งที่คุณไม่กินอาหารเช้า?ค่าโดยสารมาตรฐานของข้าวโอ๊ตผลเบอร์รี่และชีสกระท่อม2. เท่าไหร่น้ำที่คุณดื่มในแต่ละวัน? boatloads ฉันดื่มตันของน้ำก่อน แต่ ‘พยาบาล’ ทำให้ฉัน 100x กระหายน้ำมากขึ้น3. อะไรคือสิ่งที่ชื่นชอบการออกกำลังกายของคุณในปัจจุบัน?ต้อนรับ!4. วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่คุณกินในแต่ละวัน?ผมไม่ได้นับแคลอรี่ในขณะนี้แม้ว่าฉันอาจจะ5. สิ่ง ไลโปทวิน lipo twin ที่เป็นขนมเพื่อสุขภาพที่คุณชื่นชอบ?ครีมและผัก, โยเกิร์ตกรีกและผลไม้และ / หรือข้าว, เนยถั่วลิสง, Larabars หรือ Clif บาร์6. สิ่งใดที่คุณมักจะกินอาหารกลางวัน?เหลือ, สลัดหรือห่อ / แซนวิช7. สิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่คุณชื่นชอบในการฝึกอบรม?ร่างกายลดลง! นำ squats และ deadlifts ฉันเคยรักแกนเกินไป แต่ ไลโปทวิน ลดต้นแขน หลังจากการผ่าตัดฉันประสาทเล็ก ๆ น้อย ๆ เ