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专家在线指导,提供科学的颈椎病的自我治疗方法。颈椎病互帮网首页颈椎病的症状颈椎病的类型颈椎病的治疗治疗经验分享颈椎病视频教程答患者问颈椎病自我治疗视频发布日期2012 年 12 月 11 日 作者:颈椎病互帮网发表于 职业性颈椎病, 颈椎病的治疗, 颈椎病的自我治疗, 颈椎病视频教程发表评论亲爱的朋友,你好!欢迎来到颈椎病互帮网。发现很多年轻人都在苦苦寻找颈椎病自我治疗视频或者是放松颈部、锻炼颈椎的教程。今天,颈椎病互帮网跟大家分享一套非常适合办公室人员的健康颈椎操,就地取材,加上细腻的讲解,非常舒缓的动作,做完后不仅是颈部,整个身体甚至精神都处于一种很放松的状态,可以很好的改善颈椎病和预防颈椎病的发生,最立竿见影的效果是可以消除颈椎的疲劳感, 继续阅读 →标签: 自我治疗 视频 颈椎操颈椎病的自我治疗方法(附图)发布日期2011 年 12 月 28 日 作者:颈椎病互帮网发表于 中医治疗颈椎病, 治疗经验分享, 颈椎病的治疗, 颈椎病的自我治疗6 备注亲爱的朋友,你好!欢迎来到颈椎病互帮网!今天和你谈的话题是颈椎病的治疗。颈椎病的治疗方法主要有两大种:手术治疗和非手术治疗,但多种颈椎病采取的是非手术治疗,也就是保守治疗。这里跟你分享主要是颈椎病的自我治疗方法中的传统中医自我按摩颈椎疗法和一种根据解剖学编排的医疗操:它可使颈部血液循环加速,改善肌肉组织,促进无菌性炎症的消退,解除肌肉痉挛和疲劳,加大颈椎关节间隙,解除颈背神经、血管的压迫,减轻疼痛,防止颈椎病加重。这套颈椎病的自我治疗方法步骤很简单,你完全可以独立完成,或者让你家人帮你完成,你只需按部就班,让我们开始吧:继续阅读 →标签: 治疗 自我治疗 预防记住二句话,治好颈椎病。发布日期2013 年 11 月 10 日 作者:颈椎病互帮网发表于 治疗经验分享, 治疗颈椎病的小窍门, 颈椎病的治疗, 颈椎病的自我治疗发表评论你好!欢迎来到颈椎病互帮网。是哪两句话这么神奇呢?其实,就是两个简单的动作,对你治好颈椎病起到至关重要的作用。 第一句话:你拍一,我拍一,一直拍到七十七。就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多远伸多远,一直拍到七十七次。这个动作,如果是年轻人,从后面拍更好。老人从前面拍也行。这样做,血液马上流畅。第二句话:深呼吸,下蹲起,10点10分去看戏。 继续阅读 →标签: 上班族 治疗 自我治疗 运动疗法 颈椎操高血压和颈椎病 头晕区别与治疗发布日期2013 年 10 月 14 日 作者:颈椎病互帮网发表于 中医分型及症状, 椎动脉型颈椎病, 治疗颈椎病的小窍门, 颈椎病的治疗发表评论你好!欢迎来到颈椎病互帮网,今天和你分享的是:高血压和颈椎病 头晕区别与治疗。一、高血压头晕:高血压早期多无症状,偶尔体检时,发现血压增高,或者在精神紧张、情绪激动或劳累后感觉头晕、头痛、眼花、失眠、乏力、注意力不集中等症状。其中头晕为高血压最为常见的症状,多为持续性,但非阵发性,一般不伴视物模糊、耳鸣、听力下降、头部持续性沉闷不适,严重时会影响生活质量。二、颈椎病头晕:颈椎病(椎动脉型)病人常见的表现。病人因颈部的活动和体位改变如伸展、前屈、 继续阅读 →标签: 临床表现 治疗 高血压颈椎病总是治不好的3大原因发布日期2013 年 9 月 25 日 作者:颈椎病互帮网发表于 颈椎病的常识, 颈椎病的病因, 颈椎病的预防发表评论颈椎病的临床治疗过程中,你是不是也有这样的困惑:颈椎病症状反复发作,发复就诊。这就给颈椎病患者产生巨大的心里压力,颈椎病为什么总是治不好?颈椎病互帮网总结了以下4大原因: 继续阅读 →标签: 复发 病因 预防颈椎病的膏药治疗,好吗?发布日期2013 年 9 月 13 日 作者:颈椎病互帮网发表于 中医治疗颈椎病, 颈椎病的治疗发表评论你好!欢迎来到颈椎病互帮网。众所周知,颈椎病的治疗可分为保守治疗和手术治疗,那随着医学技术的发展,独立出来的一种新的治疗方法—微创疗法。今天我们要说的膏药治疗,就是颈椎病保守治疗中的一种方法。那么,颈椎病的膏药治疗到底效果怎么样呢?一起来看看:继续阅读 →标签: 治疗 膏药 药物给力“喝粥”方, 对抗颈椎病发布日期2013 年 9 月 6 日 作者:颈椎病互帮网发表于 中医治疗颈椎病, 治疗颈椎病的小窍门, 颈椎病的治疗, 颈椎病的自我治疗发表评论你好!这里是颈椎病互帮网。秋天要来了,冬天也不远了!为什么我要说冬天呢?对颈椎病患者而已,颈椎病患者很难“过冬”,因为冬天是颈椎病高发和复发季节。如果你在夏天没有治好或者调理好你的颈椎,那么,冬天你就得更加注意你的颈部健康了。“喝粥”是中国的一种文化。那文化和健康是不是可以美丽结合呢?完全可以,今天颈椎病互帮网,就告诉大家如何通过喝粥来进行颈椎病的自我治疗。 继续阅读 →标签: 自我治疗 食疗注意!乱转脖子小心诱发颈椎病发布日期2013 年 8 月 22 日 作者:颈椎病互帮网发表于 中老年颈椎病, 颈椎病的常识, 颈椎病的预防发表评论你好!欢迎来到颈椎病互帮网。早晚上下班路过公园的时候,不知道你有没有发现,会有这么一群老大爷或大妈,在锻炼身体呢?请注意观察一下,很多人锻炼时候,喜欢一圈又一圈地摇脖子,上去一问,会说:锻炼颈椎,预防颈椎病。其实,这是错误的。这不,今天门诊又来了一位大妈,也就50岁,最近老是出现头晕、恶心、疼痛等症状。问诊中得知,已经患有颈椎病多年。近期,在别人建议下,锻炼脖子,腰部,没事就去公园扭扭腰、转转脖子。所以,初步判断,就是因为颈部锻炼不当造成的颈椎病复发。其实,这样的病例并不少见。继续阅读 →标签: 运动疗法 预防 颈椎操“手机族”的颈椎病预防策略发布日期2013 年 8 月 14 日 作者:颈椎病互帮网发表于 职业性颈椎病, 青少年颈椎病, 颈椎病的预防发表评论你好!这里是颈椎病互帮网。这两年随着移动互联网的迅猛发展及广泛消费者的疯狂运用,智能手机、平板电脑已经成为了越来越多人的生活必需品了,没事就玩玩“打飞机”“爱消除”,看看新闻热点,逛逛淘宝拍拍,等等。当然,这也是我经常干的事情,不过今天我用义务给你普及一下,“手机族”的颈椎病预防知识。 继续阅读 →标签: 上班族 不良习惯 预防 颈椎病爆料:颈椎病小常识发布日期2013 年 7 月 19 日 作者:颈椎病互帮网发表于 治疗颈椎病的小窍门, 颈椎病的常识, 颈椎病的自我治疗发表评论亲爱的朋友,你好!颈椎病互帮网,欢迎你的到来。今天跟你分享几则你必须知道并且需要熟记的颈椎病小常识。一、颈椎病到底能不能参加运动。如果我肯定的说,颈椎病可以参加运动,其实也不是很正确。因为,颈椎病在特殊的情况下,是不宜参加或者增加运动的,这个特殊情况就是:颈椎病在急性发作期的时候。那么在颈椎病急性发作的时候哪些运动或者动作时危险的呢?常见的是:颈椎后仰运动或过伸、过屈运动,(如仰头或晾晒衣物)最好杜绝。特别是有些患者有头晕的症状时,你的脖子是千万不能做大幅度的过猛的旋转运动,转动脖子应该轻柔缓慢,幅度也要适当控制减小。 继续阅读 →标签: 专家解疑 治疗
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