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3款豆浆瘦身纤体食谱
女性朋友们都知道豆浆当然可以纤体，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的……
宅女瘦身瑜伽 快速燃脂15斤
在家瘦身实在很考验自觉性和毅力，实在质要良好的利用居家时间，瘦身减肥是会有一个很明显的效果的，下面小编要向大家……
海边瑜珈 瘦身又排毒
导语：夏天早晨海边散步，清凉舒服，海风拂面，感觉很安静，这样的情况下做瑜珈来瘦身，更的事半功倍，不仅瘦身减肥，……
战士第一式
按基本三角式站立，右脚尖指向右前方，左脚尖转向右方大约15度，屈右膝，做成右弓步。 上身躯干转向右方，吸气，两手……
秋冬减肥 做这些运动最有效
运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏……
产后月子里的减肥计划
众多女性朋友的苗条身材在产后都将不复存在。产后该如何减肥呢?也是新妈妈们问的最多的题目。减肥专家告诉我们，产后……
产后肥胖的良方妙药
――快捷，健康的进食让你迅速变回产前的苗条身材，同时补充作为一个超级妈妈所需的所有体能。 超级妈妈的超级食谱。 ……
减肥十斤重 民间三食谱
流行于大众人群之中，可以让迅速减掉多余的脂肪，更可以让你享受更多的美味，相信三大民间秘术可以为你带来美的丰收！……
瘦手臂的最快方法
不经意间发现自己手臂上的肉左右颤动，太难看了。怎么能快速的瘦下来呢？瘦手臂的最快方法有没有呢？下面从两个方面介……
运动会不会让我成为肌肉女
在这个大多数人以瘦为美的年代，“减肥”是女性的口头禅和终生目标。当狠狠节食为女性带来了健康的损害和对食物变本加……
2013-09-023款豆浆瘦身纤体食谱
2013-09-02宅女瘦身瑜伽 快速燃脂15斤
2013-09-02海边瑜珈 瘦身又排毒
2012-06-24战士第一式
2012-06-24秋冬减肥 做这些运动最有效
一日瘦腿窍门 离别大象腿
减肥要当机立断，狠下决心，日积月累，才能脱胎换骨。想要拥有性感美腿，运动饮食的因素都要格外留意，除此之外，平时……
惊：女子吃麦当劳减75斤
麦当劳大家都知道是高热量的聚居点。怎么会有人常吃不胖的呢?下面就有一个离奇的例子，他吃了六个多月的麦当劳不但没……
郑多燕教你产后轻松变瘦
生产后最让产妇伤脑筋的，就是腰部、腹部、腿部及手臂的肉肉全跑出来，原本玲珑有致的身材几乎全都走样了，虽然坐月子……
夏季减肉 看我三十二计
夏季是减肥的最佳时机，大家可不要错过哦!先容32个我本人的减肥锦囊妙计给大家，助你的减肥事业一臂之力。 条条大路通……
少吃多动快速甩掉“春节肥”
春节过完了，你是否在为略有走样的身材而烦恼？吃了那么多大鱼大肉，又锻炼得少，很多人的身材又变胖了，看着那日渐凸……
2012-06-24弓式
2012-06-24情侣双人减肥 效果超乎想象
2012-06-24瘦脸瑜伽动作 轻松消除水肿小脸
2013-09-02产后9步瘦身操做S身型辣妈
2012-11-16丰胸很简单打造性感美胸掌握正确的方
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